Ångest gällande gymmet
Jag gillar att gymma. Nej, jag älskar det faktiskt till och med. Jag hatar bara att visa mig på gymmet. Jag skäms så in i helvete. Alla små slanka brudar som cyklar ihjäl sig och alla vältränade män som springer i 700 km/h får mig att vilja krypa in i mig själv och dö. Fan vad jag hatar dem.
Jag känner mig konstant uttittad. Min pappa försöker övertyga mig om att det är för att de tycker att jag är "läcker", men för mig finns det bara en anledning till att de glor: jag ser ut som en jävla flodhäst. Vem fan tror jag att jag är som vågar visa min feta röv där?
Jag har aldrig känt mig bekväm på gymmet och kommer nog aldrig att göra det heller. Jag schemalägger dagarna så att jag kan gå till gymmet de tider det är så lite folk som möjligt. Och tro mig, jag har studerat detta noga. Mellan kl 9 och 11, kl 14 och 16 samt efter kl 20 är de tider jag väljer att träna. Under lunchen och efter kl 16 är bara att glömma. Jag skulle ALDRIG gå till gymmet under dessa tider.
Jag känner mig konstant uttittad. Min pappa försöker övertyga mig om att det är för att de tycker att jag är "läcker", men för mig finns det bara en anledning till att de glor: jag ser ut som en jävla flodhäst. Vem fan tror jag att jag är som vågar visa min feta röv där?
Jag har aldrig känt mig bekväm på gymmet och kommer nog aldrig att göra det heller. Jag schemalägger dagarna så att jag kan gå till gymmet de tider det är så lite folk som möjligt. Och tro mig, jag har studerat detta noga. Mellan kl 9 och 11, kl 14 och 16 samt efter kl 20 är de tider jag väljer att träna. Under lunchen och efter kl 16 är bara att glömma. Jag skulle ALDRIG gå till gymmet under dessa tider.
Muskler!
Jag har inte bloggat mycket den senaste tiden. Jag har inte haft någon vidare lust till det. Saker och ting ser ganska annorlunda ut i min vardag just nu. Jag har börjat träna ganska hårt på gym. Förut tränade jag enbart för för att bränna kalorier, men nu har jag börjat träna för att bygga muskler. Detta kräver dock att jag äter rätt också, vilket är ganska svårt för mig. Men muskelbyggningen har blivit mitt nya fokus och jag vill att mina 5 dagar/veckan ska ge resultat. Det är bara att äta och se glad ut. Anledningen till att jag vill bygga muskler är för att jag har insett att de bränner kalorier även när de vilar. Jag behöver alltså inte anstränga mig ett dugg för att bli av med de där extra kalorierna jag proppar i mig. Därmed kommer jag (föhoppningsvis) bli smal och fast, istället för smal och degig.
Power Yoga
Förutom mina morgonpromenader kör jag just nu stenhårt på Power Yoga. Det är så skönt att man kan göra det hemma med hjälp av den här DVDn + mattan som jag köpte på Stadium. Då slipper man tänka på hur man ser ut och om man gör fel. Dessutom är det avkopplande, roligt och bra för själen, samtidigt som det är jobbigt och svettigt. Den som tror att Yoga är en barnlek har såååå fel. Har du inte provat yoga förut borde du pallra dig iväg till närmaste Stadium och handla!
RunKeeper
Idag tog jag en morgonpromenad innan frukost. Grundade med lite kaffe och sedan drog jag iväg. Jag har skaffat en jättebra app till min iPhone som jag använder när jag är ute och går som heter RunKeeper. Den känner av hur fort du går, hur lång tid det tar att gå en kilometer, hur långt du har gått och hur länge. Dessutom kan du se på rutten på en karta. Det bästa av allt är att den är gratis. Helt överlägset jävla bra.